روغن ماساژ بدن

از یک روز پر استرس خلاص شوید و اجازه دهید پوستتان خواص چند اکسیر قوی را جذب کند.
اختصاص زمانی در طول روز برای مراقبت از بدن می تواند سلامت و تندرستی کلی بدن را افزایش دهد.
یک ماساژ بدن خوب علاوه بر ایجاد حسی متفاوت , به افراد کمک کند تا احساس شادابی، طراوت و انرژی کنند. همچنین می تواند اثرات استرس و اضطراب را کاهش داده ، درد، تورم و درد عضلات را درمان کند و خلق و خوی را بهبود بخشد.
انتخاب روغن ماساژ مناسب برای بدن نه تنها سلامت آن را بهبود می بخشد، بلکه بر سلامت کلی نیزتأثیر می گذارد.
هیچ چیز مانند ماساژ روغن آرامش بخش استرس را از بین نمی برد و ذهن و بدن شما را جوان نمی کند. ماساژ بدن بافت ها و ماهیچه ها را شل می کند و به شما کمک می کند تا آرام شوید (فواید روغن های ماساژ بدن فراتر از ایجاد لغزش لازم برای یک ماساژ عالی است) روغن ماساژ خوب می تواند پوست شما را آبرسانی کندو تغذیه ای برای حفظ نرمی و درخشندگی آن فراهم کند.
روغن های بدن به پوست نفوذ می کنند، خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشند، به خلاص شدن از شر پوسته پوسته شدن و لکه دار شدن پوست کمک می کنند. برخی از روغن های مغذی حتی ممکن است از پوست در برابر شرایط التهابی محافظت کنند و سایر مشکلات پوستی را تسکین دهند. بنابراین، روغن بدن خود را عاقلانه انتخاب کنید. برای کمک به تصمیم گیری، ما 10 نوع از بهترین روغن ماساژ بدن را که می توانید بصورت ترکیبی در دو نوع ارامش بخش (Relaxing ) و لذت ارتباط متقابل جنسی (Play Time ) استفاده کنید را در زیر به شما معرفی می کنیم .
1) روغن آرگان
2) روغن جوجوبا
3) روغن آووکادو
4) روغن سویا
5) روغن اسطخوددوس
6) روغن نارگیل
7) روغن هسته انگور
8) روغن جوانه گندم
9) روغن زیتون
10) روغن بادام شیرین
11) روغن بابونه
1) روغن آرگان
روغن آرگان خالص در اسپا برای ماساژ بدن استفاده می شود. روغن آرگان یک منبع غنی از ویتامین E است , ماساژ با روغن آرگان معمولاً بلافاصله پس از یک حمام گرم انجام می شود. روغن آرگان سبک و بدون چربی است. پوست شما را فورا نرم می کند.
فواید روغن آرگان
ماساژ پوست با روغن آرگان خاصیت ارتجاعی آن را بهبود می بخشد. این باعث سفت شدن آن می شود و علائم پیری مانند شلی یا افتادگی پوست را از بین می برد .
روغن آرگان پوست شما را مرطوب نگه می دارد و سطح هیدراتاسیون آن را بهبود می بخشد. همچنین ظرفیت نگهداری آب پوست شما را بهبود می بخشد . این می تواند از خشکی جلوگیری کند و پوست شما را درخشان و سالم نگه دارد .
گفته می شود ماساژ بافت عمیق با روغن آرگان باعث شل شدن , کاهش تورم و درد مفاصل می شود.
2) روغن جوجوبا
جوجوبا یک نرم کننده طبیعی است. این روغن به رنگ زرد تیره می باشد و به راحتی توسط پوست جذب می شود و مانع طبیعی برای "مسدود کردن" رطوبت در پوست می شود و به پوست درخششی تازه وباعث هیدراته پوست می شود.
روغن جوجوبا انتی باکتریال و جوان کننده است که به سرعت جذب پوست می شود و برای از بین برن آکنه کمر مفید است
فواید روغن جوجوبا
روغن جوجوبا یک انتخاب عالی برای ماساژ آروماتراپی است زیرا می توان آن را به راحتی با روغن های دیگر مخلوط کرد. و چون پوست شما را تحریک نمی کند، برای ماساژ بدن ترجیح داده می شود.
روغن جوجوبا انتخابی ارزشمند برای کسانی است که از اختلالات پوستی مانند آکنه و اگزما رنج می برندهیدارته پوست را افزایش می دهد
روغن جوجوبا سد پوستی شما را که به دلیل اگزما، درماتیت سبورئیک، آکنه و درماتیت حاد آسیب دیده است، ترمیم می کند , زیرا روغن جوجوبا سرشار از استر موم و دارای خواص ضد التهابی است که استفاده از آن برای مراقبت از پوست فوق العاده می باشد.
3 ) روغن آووکادو
این روغن غلیظ بسته به منبع آووکادوی آن به رنگ زرد یا سبز می آید. می توان آن را به تنهایی استفاده کرد، اما به دلیل ویسکوزیته بالای آن، اغلب با روغن سبکتر مخلوط می شود تا ماساژ مناسب تر شود.
این روغن حاوی لاتکس طبیعی است، بنابراین اگر به لاتکس حساسیت دارید از مصرف آن خودداری کنید.
فواید روغن آووکادو
روغن آووکادو منبعی از ویتامین‌ها و مواد مغذی ضروری مانند اسید لینولئیک، اسید اولئیک، اسید لینولنیک، بتاکاروتن، بتا سیتوسترول، لسیتین و ویتامین‌های A، C، D و E است که دارای خاصیت ضد التهابی است. خواصی که از پوست شما در برابر چین و چروک، علائم کشش و شرایطی مانند پسوریازیس محافظت می کند.
استفاده موضعی از روغن آووکادو باعث افزایش سنتز کلاژن می‌شود . بنابراین، ممکن است به بهبود خاصیت ارتجاعی پوست شما کمک کند و آن را نرم و لطیف نگهدارد.
4 ) روغن سویا
روغن سویا سرشار از لسیتین، استرولین، اسیدهای چرب ضروری (امگا 6 و 9) و آنتی اکسیدان ویتامین E است. یک روغن ماساژ دوست داشتنی و افزودنی عالی برای ترکیبات مراقبت از پوست است .
فواید روغن سویا
روغن سویا به عنوان روغن پایه یا حامل برای آروماتراپی و ماساژ استفاده می شود .
روغن سویا به درمان آسیب های پوستی کمک می کند و به پوست درخشندگی می بخشد. این روغن در درمان آسیب های پوستی که در اثر آلودگی هوا ایجاد می شود نیز بسیار مفید است.
خواص آنتی اکسیدانی قوی روغن سویا برای بهبود سلامت پوست عالی است. ویتامین های موجود در روغن سویا منبع آنتی اکسیدان های موجود در روغن سویا هستند. این خواص آنتی اکسیدانی به محافظت از سلول های پوست در برابر آسیب رادیکال های آزاد کمک می کند و پوست را سالم و جوان نگه می دارد. روغن سویا یک روغن موثر ضد چروک و ضد پیری نیز هست.
• روغن سویا برای از بین بردن لکه های پوستی از جمله آکنه بسیار موثر است. استفاده منظم از این روغن می تواند رنگ کلی پوست را بهبود بخشد و آن را سالم تر و جوان تر کند. و همچنین ویتامین E موجود در روغن سویا حالت کشسانی پوست را حفظ کند.
5 ) روغن اسطوخوددوس
روغن اسطوخودوس یک روغن چند منظوره است در واقع این روغن دارای اثرات ضد التهابی ,ضد قارچی , ضدافسرگی , ضد عفونت , ضد باکتری , ضد میکروبی و همچنین ضد اسپاسم ,ضد درد با خاصیت سم زدایی , کاهنده فشار خون وآ رام بخش است
استفاده از روغن اسطوخودوس برای ماساژ آرامش بخش و آرماتراپی بسار عالی است .
فواید روغن اسطوخودوس
روغن اسطوخودوس یک آنتی اکسیدان طبیعی است و باعث از بین رفتن رادیکال‌های آزاد، مانند سموم، مواد شیمیایی و آلاینده‌هاکه مسلماً خطرناک‌ترین و رایج‌ترین عامل ایجاد خطر برای سلامتی است . رادیکال های آزاد مسئول خاموش کردن سیستم ایمنی بدن شما هستند و می توانند آسیب های باورنکردنی به بدن وارد کنند.
پاسخ طبیعی بدن به آسیب رادیکال‌های آزاد، ایجاد آنزیم‌های آنتی‌اکسیدانی - به‌ویژه گلوتاتیون، کاتالاز و سوپراکسید دیسموتاز (SOD) است که از آسیب رساندن رادیکال‌های آزاد جلوگیری می‌کند.
6 ) روغن نارگیل
روغن نارگیل دارای خواص بسیاری است، این روغن حاوی تری گلیسیرید با زنجیره متوسط است که آن را به روغنی پایدار تبدیل می کند و باعث می شود برای مدت طولانی بر روی پوست بماند، بنابراین برای ماساژ عضلات هدف و ماساژ بافت عمیق مناسب است. روغن نارگیل یک روغن غیر چرب و سبک است و ویتامین E فراوانی دارد.
فواید روغن نارگیل
روغن نارگیل حاوی اسیدهای چرب با زنجیره متوسط است که آن را بسیار پایدار می کند. اجازه نمی دهد رطوبت از پوست شما خارج شود. از آنجایی که این روغن پایدار است، سرشار از چربی های اشباع شده است که از جذب سریع روغن جلوگیری می کند, پوست شما را مرطوب نگه می دارد , علائم پیری را کاهش می دهد و همچنین به کنترل پسوریازیس کمک می کند. به ویژه در درمان سطوح خفیف تا متوسط خشکی پوست مفید است .
روغن نارگیل دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد باکتریایی است, سد پوستی را ترمیم می کند . و همچنین به عنوان روغن حامل می توان در ترکیب با سایر روغن ها استفاده کرد .
7 ) روغن هسته انگور
روغن هسته انگور از نظر ارزش غذایی بسیار غنی است زیرا دارای سطوح بالایی از اسید لینولئیک (اسیدهای چرب امگا 6) است که برای پوست بسیار مفید است. بافت ابریشمی و صاف آن را به یک روغن ماساژ عالی تبدیل می کند. خاصیت غیر آلرژی زا بودن آن باعث می شود روغنی مناسب برای انواع پوست باشد.
روغن هسته انگور سبک است و وقتی روی پوست استفاده می شود، حالت ابریشمی به پوست می دهد. بوی کمی دارد و یا هیچ بویی ندارد و یک انتخاب عالی برای ماساژ آرامش بخش است. عکس هسته انگور
فواید روغن هسته انگور
روغن هسته انگور بسیار جاذب و مرطوب کننده است که آن را به یک روغن ماساژ عالی به خصوص برای پوست های حساس تبدیل می کند. همچنین یک روغن حامل عالی است، به این معنی که می توان آن را با روغن های دیگر مخلوط کرد تا به بهبود اثرات اکسیداسیون و جذب آن در پوست کمک کند.
روغن هسته انگور حاوی رزوراترول است. رزوراترول هنگامی که به صورت موضعی استفاده شود دارای خواص ضد میکروبی است. از رشد پاتوژن هایی مانند استافیلوکوکوس اورئوس، سودوموناس آئروژینوزا و انتروکوکوس فکالیس جلوگیری می کند .
سرشار از ویتامین E، اسید لینولئیک و ترکیبات فنلی است که پوست شما را سالم نگه می دارد و از التهاب جلوگیری می کند .
8 ) روغن جوانه گندم
این روغن بسیار غلیظ با ویسکوزیته بالا در صورت استفاده به تنهایی برای ماساژ توصیه نمی شود. به دلیل قوام آن، اغلب با روغن‌های دیگری ترکیب می‌شود . روغن جوانه گندم دارای بالاترین میزان ویتامین E نسبت به هر منبع روغن دیگری است،
روغن جوانه گندم روغن ماساژ عالی است. سرشار از ویتامین های A، D و E است و برای ماساژ بروی پوست بسیار مغذی است. این روغن یک نگهدارنده طبیعی است و به کاهش اثرات رادیکال های آزاد مضر بر روی پوست و همچنین به بازسازی پوست کمک می کند.

فواید روغن جوانه گندم
روغن جوانه گندم , روغنی عالی برای درمان اختلالات پوستی مانند اگزما و پسوریازیس است. همچنین به عنوان یک روغن ضد پیری برای کاهش اثرات پیری پوست استفاده می شودو یک فرمول آنتی اکسیدانی قوی است که می توانید آن را در یک جلسه ماساژ دریافت کنید.
روغن جوانه گندم به ویژه برای پوست های خشک و پیر مفید است , حالت کشسانی پوست راحفظ و باعث بهبودی پوست آسیب دیده در اثر پیری می شود. همچنین سطح هیدراتاسیون پوست را بهبود می بخشد.
هنگامی که روی پوست ماساژ داده می شود، عملکرد ماهیچه ها و لنف را تقویت می کند , همچنین در التیام بافت اسکار و به حداقل رساندن ظاهر علائم کششی مفید است .
9 ) روغن زیتون
روغن زیتون داری رنگ سبز ملایم می باشد و برای ماساژ روغن محبوبی است . روغن زیتون ارزش غذایی بالایی دارد زیرا از تعدادی مواد مغذی مانند ویتامین E، فسفر، کلسیم، آهن، روی، منیزیم و کاروتن ساخته شده است. که به راحتی توسط پوست جذب می شود و رطوبت و تغذیه پوست را فراهم می کند .
فواید روغن زیتون
روغن زیتون برای ماساژ و مسدود کردن رطوبت در پوست و آرامش عضلات عالی است. به افزایش جریان گردش خون و کاهش درد، اسپاسم عضلانی و التهاب در ماهیچه های خسته و حذف سریع اسید لاکتیک کمک می کند که منجر به بازیابی سریعتر عضلات می شود . این روغن ماساژ آرامش بخش است.
10 ) روغن بادام شیرین
روغن بادام یک روغن ماساژ درجه یک است. روغن زرد کم رنگ غیر چرب است و بوی زیادی ندارد. لغزندگی خوبی روی پوست ایجاد می کند و به سرعت جذب می شود. همچنین سرشار از مواد مغذی از جمله ویتامین E، A و اسیدهای چرب امگا 3 است که به محافظت از پوست در برابر آسیب های خورشید و پیری زودرس کمک می کند.
فواید روغن بادام شیرین
روغن بادام شیرین یک نرم کننده عالی است و به مرطوب کردن و بازسازی پوست کمک می کند. وجود اسید لینولئیک و اسیدهای اولئیک آن را تبدیل به یک روغن حامل قوی برای استفاده در ماساژ می کند. همچنین انتخاب خوبی برای از بین بردن درد و التهاب در عضلات است. درد عضلانی ناشی از خستگی فیزیکی را کاهش می دهد و به افراد کمک می کند تا احساس آرامش کنند.
روغن بادام شیرین دارای خواص ضد التهابی است. خارش و بثورات را به ویژه در شرایطی مانند درماتیت، اگزما و پسوریازیس تسکین می دهد .